工作期间为什么很容易长胖？

最新问答

• 张小电1301

  因为工作以后，都多数人都是三十多岁了，发福很正常!

  人们在没有参作之前，大都是正在读书上学的，他们每天的饮食和作息时间都比较规律，而且他们有沉重的学习压力，也有时间进行体育训练。因此，他们一般都比较健康，体型也都比较匀称。而人们一旦工作以后，一般情况下，大多数人都会变得越来越胖，这到底是为什么呢？在我看来，冰冻三尺非一日之寒，所以他们不断地变胖肯定跟他们的生活习惯是分不开的。

  大多数人一旦走上了工作岗位，他们为了生计就不得不一天到晚地忙自己的工作，根本就没有任何时间去进行体育运动，并且随着生活水平的提高，现如今大多数人不仅能吃饱，并且这伙食也是越来越好，所以这脂肪就会一直在内堆积，这样日积月累下去，自然而然就慢慢地变得越来越胖了。

  很多人工作几年后，因为工作能力强，又会处理人际关系，自然就会被提拔上去，做上公司的小。然后他们的应酬什么的也就跟着多了起来，白天在公司的办公室里一坐就是坐一整天，然后晚上又要经常陪客户和一起出去整天地就是山珍海味和喝酒。

  并且处在哪个位置的人，既要用心去安抚下属的情绪，又要巴结讨好上级，能够继续往上爬，为了自己分内的事，白天忙得焦头烂额，晚上回到家也会失眠，长期休息不好，这些不规律的生活和作息习惯都是这些上班族越来越胖的罪魁祸首。

  工作时间不规律会胖。研究表明，时差紊乱与肥胖发生存在关联，这表明中枢生物钟在调节体重方面可能具有重要作用。来自美国贝勒医学院的研究人员在国际学术期刊cell metabolism发表了一项最新研究进展。

  这项研究发现，作息时间不规律会影响体内生物钟，导致内分泌紊乱，瘦素抵抗，长期会诱导肥胖而这一系列的影响很有可能受到了肠道菌的影响。也就是说，吃得不规律加上吃得不健康，会让你发胖的可能性翻好几番。

  加班工作让你更胖。经常加班的人，往往都是工作很忙，心理压力也大，吃饭时间不规律，其实就这几点足以让你越忙越胖了。

  浏览 346赞 157时间 2024-03-31
• 薛苏一世

  因为工作期间的压力大，缺少运动，多吃的也多

  浏览 499赞 84时间 2024-02-17
• 荷兰白瓷猪

  我觉得长胖和不运动，而且吃的多有很大的关系。

  浏览 154赞 123时间 2024-01-13
• pinkyoyo0403

  因为人们会一直在椅子上坐着几乎不会有运动所以会变胖

  浏览 463赞 84时间 2023-04-05
• renee的天空

  因为在工作期间人们的生活作息其实是非常紊乱的，导致人的代谢紊乱。

  浏览 189赞 95时间 2023-02-19