最新问答
word转pdf，为什么不显示图片图片？
花花的老妈
2021-09-19
花花的老妈
2021-09-19
我想把论文从word格式转换成PDF格式，用的金山WPS，可转换完成之后，里面的流程图就不见了，空白~~这是为什么呢？谁能帮我解决一下！谢谢！
热门问答
word转pdf，为什么不显示图片图片？
花花的老妈
2021-09-19
花花的老妈
2021-09-19
我想把论文从word格式转换成PDF格式，用的金山WPS，可转换完成之后，里面的流程图就不见了，空白~~这是为什么呢？谁能帮我解决一下！谢谢！
根据食署显示，每100克的燕麦就含有8克的膳食纤维，比起每100克的只有1.5克的膳食纤维多了将近5倍。而且燕麦中的膳食纤维，多半是水溶性，能够增加粪便体积，也能稳定血糖和降低胆固醇，以及具有健胃整肠的效果，同时还可保护血管和。
另外，燕麦中也含有β-葡聚糖，根据刊登于《免疫学期刊》的研究表示，β-葡聚糖的作用不仅仅是吞噬细胞，也能调节淋巴系统、中性粒细胞和自体NK细胞的活性，提高病人本身能力。
哈佛公卫学院研究也发现，燕麦的抗氧化物比其他五谷杂粮多，其中燕麦中的一种多酚化合物燕麦酰“avenanthramides”，能帮助体内细胞抗氧化，减轻炎症，也可以攻击自由基，降低癌症病变的可能。
糙米麸含物 诱导癌细胞凋亡
糙米的膳食纤维没有燕麦多，但是糙米所含的膳食纤维是白米的8倍，与燕麦一样能增加饱足感，促进肠道健康的功能。一项研究为了调查亚洲米饭文化及大肠直肠癌比例的关系，发现糙米麸里含有人体必需的酚，如苜蓿素、阿魏、咖啡等抗氧化物，比白米饭多出许多。这些酚类能抑制大肠直肠癌和腺癌细胞的增生。另有一研究也发现，糙米能诱导细胞凋亡，也能抑制白血病细胞生长。
此外，糙米中还有硒，根据刊登于《美国癌症研究机构期刊》的研究指出，血液中含有较多硒含量的人，罹患大肠直肠癌的机率大约下降34%。