豆豉的发酵时间要多久

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• 一个老神仙

  高温情况下3到5天即可发酵好。

  豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。

  豆豉是我国传统发酵豆制品。早在汉代就被誉为能“调和五味”。豆豉鲜美可口、香气独特，含有丰富的蛋白质、多种氨基等营养物质。因为它营养丰富，所以很容易变质，一旦沾了生水，就容易发霉。所以，最好用陶瓷器皿密封保存，这样保存时间最长，香气也不会散发掉。

  扩展：

  豆豉的分类：
  

  按照原料分为黑豆豉和黄豆豉，按照水分含量分为干豉，湿豉和水豉，按照发酵微生物分为曲霉型豆豉，毛霉型豆豉，细菌型豆豉和根霉型豆豉。结合地域特点，地理气候和地方饮食文化，形成了豆豉几大流派：

  1、永川豆豉

  永川豆豉为毛霉型黄豆湿豆豉。作为豆豉的传统发源地与集大成者，西派豆豉除了保留传统工艺与风味外，又演变出新的特点与风味。由于川东、重庆等地多山，气候湿热，加上重庆独特的头文化，使得西派豆豉呈现出不拘一格的风采。

  永川豆豉风味独特，保留了传统豆豉的优点，又与新的川菜、渝菜相融合，其味道肥而不腻，酥而不烂。醇香萦绕口齿，回味无尽。

  2、阳江豆豉

  阳江豆豉为曲霉型黑豆干豆豉。作为“阳江三宝”之一的阳江豆豉能够挺立数百年而不倒，主要是原料和产品的风味有独到之处。先说原料，黑豆因为其皮薄多，颗粒适中，皮色乌黑油润，豉松化，豉味浓香醇厚，味道鲜美可口，余味绵长。

  3、贵州豆豉

  在历史发展的长河中，豆豉逐渐由四川先传入与之相邻的贵州等地，并逐步向西南方向推广。豆豉与贵州的独特地理、气候、饮食相融合，以麻辣味、辛辣味、甜味三大类别为主，味厚、味重、味丰为典型的特征，非常注重调味。

  4、纳豆

  纳豆为细菌型豆豉，主要发酵微生物为枯草芽孢杆菌。纳豆自秦汉以来开始。始于中国的豆豉，由于豆豉在僧家寺院的纳所后放入瓮桶贮藏，后由禅僧从秦汉传播到寺庙，所以纳豆首先在寺庙得到发展，是以亦称“唐纳豆”或“咸纳豆”。

  浏览 226赞 97时间 2024-04-28
• 微笑藤弥

  1、黄豆洗净泡一夜
  
  2、将黄豆煮熟，煮豆的水不要倒，加盐保存在冰箱里
  
  3、黄豆放在温暖的地方发酵3天左右，发酵好的样子是豆子之间有了粘粘的液体就可以了
  
  4、发酵好的黄豆加盐、剁椒、辣椒面、花椒粉、姜末拌匀
  
  5、将煮豆的水倒入，点些白酒
  
  6、装入保鲜盒中，放在冰箱冷藏7-10天左右就可以食用了。
  
  1、调味料的比例我没称量，大家如果愿意做的话可以根据自己的喜好调节。
  
  2、前两年很流行的食品纳豆其实就是无盐的豆豉，超贵的说。
  
  3、豆豉的营养是很丰富的：
  
  它蛋白质含量高，而且含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素E的含量甚至高于其他食物。豆豉不仅营养价值高，而且自古就有用豆豉入的历史。中医认为，豆豉性味苦、寒、无毒，归经入肺、胃，具有解表清热、透疹的功效，可治风热头痛、胸闷烦呕、痰多虚烦。
  
  大豆多肽是豆豉酱油在发酵过程中大豆蛋白质经微生物酶降解生成的物质，有研究表明，大豆多肽具有消除疲劳、降低胆固醇、降低血压、调节胰岛素等多种功效。豆豉中还含有大豆低聚糖，这种物质包括了原料大豆中所含的低聚糖，也包括了大豆经发酵后新产生的几种低聚糖，这些低聚糖又称双歧因子，它们可以改善人们的消化功能，提高机体免疫功能，降低肠道有毒物质的产生，从而可预防肠道的发生。
  
  市面上比较常见的黑豆豉，其黑色是蛋白黑素，是豆子发酵过程中产生的一种褐色物质，是一种水溶性的大分子物质，它有类似膳食纤维的功能，并有较强的抗氧化功能，对致癌物亚在胃内的有很强的抑用。大豆异黄具有类似雌激素的结构和生理作用，因而被称为植物雌激素。大豆异黄是一种大豆中的微量活性成分。研究表明，大豆发酵制品中的异黄较生大豆中的异黄有更高的生理活性，大豆异黄可抗、防衰老及老年性毛细血管脆化。
  
  4、食用豆豉是有益健康的，但外面的商品含盐过高，还是自己的比较容易控制也更有益健康。
  
  5、有朋友问这个咚咚怎么吃，呵呵～～炒菜、配粥、拌饭、佐面都可以哟

  浏览 371赞 82时间 2023-10-16
• bismarck66
  浏览 241赞 105时间 2023-10-12
• 嘚啵嘚啵的sissi

  高温室一般3-5天就可发酵好 温度 湿度一定要控制好 这基本算他们的看家本领 具体无法陈列

  浏览 210赞 144时间 2022-08-24