那些蔬菜抗癌防癌?

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于海丽888   2021-09-19   5948浏览
已有41条回答
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于丽波55
2024-03-30

1 某些微量元素可以。含钼较多的食物有萝卜、卷心菜、扁豆、豆芽;含硒较多的有南瓜、红薯干;含锗较多的食物有芦笋。
2 多食含维生素C高的蔬菜、水果可阻断亚和亚酰的产生而。
3 有些蔬菜含有木质素,能促进巨噬细胞吞噬癌细胞的活动,如芦笋、荠菜、芋头、藕、菱角、胡萝卜。
4 食用含钙高的食物能,如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等。
5 增加能力的食物有胡萝卜、西红柿、倭瓜、红心红薯、深绿色蔬菜。

另外还有香菇、猴头菇、银耳、猕猴桃、柑橘、大枣、蚕蛹、海带、青鱼、带鱼、赤红鱼、牛奶、鲜玉米、海参、甲鱼类、茶叶和泡制除毒后的苦杏仁、人参、山、枸杞子。都有一定的的功效

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堕落紅尘
2022-03-09

Garlic, Berries, Tomatoes, Broccoli, Cabbager, Cauliflower, Green Tea, Whole Grains,
Turmeric, Leafy Green Vegetables, Grapes, Beans, Mushroom.

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暗香微漾
2022-01-14

要,最好就是有一个好,而多运动就是好的保障啦,当然,这些食物也不能错过。

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孫冭冭1229
2021-12-04

蔬菜有哪些?#星知计划#

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