其它

传统烟和烟均会对健康产生明显危害，两者的危害不相上下。
如为了健康而由传统烟转为使用烟，是毫无意义的。从某种程度上来说，烟的危害性甚至超过传统。

一、烟抽多了有什么危害

1.烟里危险物

尼古丁

为了让烟具有的味道，商家会在烟的烟油里面少量的尼古丁，长期吸收尼古丁对伤害非常大，使用过量会导致头晕、呕吐，严重的还有可能会中毒。并且长期接触尼古丁会产生依赖性。

锂电池

烟是产品的一种，烟在使用过程中是不能缺少电池的，有些烟的电池质量差，没有经过安全和质量的检查，在吸食烟的时候就有了很大的危险性，甚至是可能造成。

各种香味

大多数有香味的烟烟油里面都含有对人体有害的化学物质，这些化学物质将会对肺部造成一定的损伤，从而导致呼吸困难。

有害物质

有些商家为了更好的利润和口感在烟烟油的时候违反相关规定，在里面一些有害，甚至是有毒物质。例如亚、塑化剂和重金属等，这些物质会对人体造成极大的伤害。

二、烟和真烟的区别

1.原材料不同

烟：烟是微科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模烟的味道但是却是一种非的烟类替代品。

真烟：真烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。可以用来制成卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等。

2.消费人

烟：烟的消费人覆盖面比较广，有烟民和想要戒烟的人，还有女士和奇的非吸烟人士。

真烟：一般选择真烟的都是资深的烟民，有自己固定的吸烟喜好，并且真烟的消费人主要是男士。

3.价格

烟：相对于真烟烟的价格比较稳定，虽然烟的烟弹是消耗品，但是内置充电器可以长期循环使用。

真烟：烟草的价格参差不齐，做出来的真烟价格也是波动较大，并且烟草是消耗品所以对比烟来说真烟的价格是昂贵的。

4.场合

烟：烟是比较环保的，采用不明火的方式吸食，所以不会产生烟灰，并且可以在很多禁止吸烟的场合使用。

真烟：需要明火点燃，用烟灰缸处理烟灰，一般的公共场合是不能吸烟的，需要在特定的吸烟区解决。

烟和真烟，我觉得他们两个对健康危害都是比较大的。首先我介绍一下真烟的害处
1、对肺部的影响，中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。
2、对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。
3、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。
4、吸烟对精子的影响，吸烟会导致男性精子活性降低，如果是吸烟的话还易导致流产等症状。总的来说吸的不是烟而是生命，为了您和家人的健康请不要吸烟。
烟的害处
1.烟不含焦油，一氧化碳等有害物质，他仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾的一种东西。
2.烟几乎不产生二手烟，不会让人感觉难闻的雾气。
3.烟可以人为的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐渐减低尼古丁的含量，配合自己的意志，最终可能会达到戒烟的效果。
烟主要的危害是取决于你选的烟油，烟油的尼古丁含量是可以选择的，有不含尼古丁的烟油，这种烟油是基本无害的。
其实，抽烟和直接抽含有多种致癌物质的对人的影响是有很大不同的。但人们之所以相信这种说法，大概是因为抽烟产生的烟雾和抽很相似，也可能是因为烟的外观设计给人的感觉和传统很相像。烟油中除了含有尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇这些被FDA认定为安全的物质外，没有任何其它的致癌物质和。然而，传统里却含有1000多种和致癌物质，它们中的大多数是有很大毒性的。这些化学物质可以引起癌症、高血压和其它各种各样的健康问题，而烟油中却不含这些有害物质。
1、危害都一样大。经过很多的研究表明，其实烟本身并不比传统的安全多少！
2、市面上的大多数的烟其实就是通过将烟液蒸发之后形成气体之后让使用者产生一种类似于吸烟的感觉。但是其实研究出来，烟里面依然是含有尼古丁的成分的，而这种成分和本身一样也是会对人的血管造成伤害的。
3、还有就是其实作为烟来说，烟所产生的香味，里面是含有很多的化学物质的，而这种化学物质则是一种不好的物质，所以其实也是会危害人的的健康的。
4、抽烟也会上瘾了吧，因为它里面也是含有尼古丁的成分的，而是没有什么焦油等的成分，但是这样纯粹的尼古丁，对于人们的的伤害其实也是很大的，更何况烟本身是一种化学物质，它在使用的过程中也很容易产生更多的对人体有害的物质，所以这也是不能低估的一个部分。

和传统相比，烟中除了尼古丁和二手释放物以外，还含有各种剂物质，经常吸食危害更大。

“烟”并不健康：
烟的销厂家将“无害”作为其最大的卖点，但其实需要每一位朋友关注。
就在上面提到的2014年，世界卫生组织报告“已经有足够的让我们关注烟三个领域的健康风险：尼古丁、其他有毒释放物以及二手释放物”。
尼古丁物质：
值得明确，尼古丁是一种高度成瘾物质，通过吸食烟草上瘾正是因为这种物质。
烟当中含有“尼古丁物质的多少”，这个取决于烟当中的烟液（含有尼古丁较高的产品比例很大）。
尼古丁，一种“百害而无一利”的物质，它对产生的毒性不容忽视；经常摄入尼古丁，会增加心血管疾病和神经退行性病变的发生风险，同时还会对造成不可逆的危害影响，影响胎儿和儿童的大脑发育问题。甚至在今年4月，美国食监局（FDA）还指出了“尼古丁可能会诱发癫痫”，虽然还需证实，但也值得关注。

其他有毒释放物同样对危害较大：
各销渠道中的烟样式种类繁杂，其中所含的各种有毒物质同样复杂。值得注意，很多烟通过加热会促使释放甲醛（一类致癌物）、乙醛（可能致癌物）以及等有害物质；同时还有可能改变某些化学物质的成分，从而就会产生其他的潜在危害，有些烟甚至会释放出和卷烟一样多的致癌物质。
二手释放物：
二手释放物，虽为一个名词，但却是危害环境卫生和健康的物质。值得关注，烟中的“二手气溶胶”含有铬、镍等金属物质，其含量已经高过二手烟，并且它已经成为了一种新型污染空气环境物质。
这些二手气溶胶中的有害物质会损伤“周边人的健康”，增加呼吸系统和心血管系统的患病风险（冠心病、高血压等）。
各种剂物质：
烟之所以“香”，这是由于其中所的香料剂高达8000种，这类物质的安全性和健康危害目前还未得到全面研究，但它们对于的刺激性很可能增加某些部位的患病风险。

Q：烟也有尼古丁，为什么它的危害比要小？

A：很多人对尼古丁的恐惧可能都来自同一个说法：一滴尼古丁能一匹马。这一说法常常出现在各种戒烟的公益广告之中，但实际上，它与尼古丁对人体造成的实际危害没有什么关系。

作为一种自然界普遍存在的成瘾性物质，我们熟悉的很多蔬菜，如番茄、茄子、土豆中都含有微量的尼古丁，尤其值得一提的是，很多人眼中的养生宝物枸杞，也含有尼古丁，只不过含量很小罢了。

保温杯里泡枸杞，也会喝下尼古丁

注射尼古丁确实有很强的毒性，提取15-20支中的尼古丁注入静脉，就可以致人亡。但是请注意，吸入含有尼古丁的烟雾和静脉注射完全不是一回事。

研究表明，抽烟时肺部吸收的尼古丁只占总量的3%，而且这些尼古丁进入人体之后会迅速降解，通过汗液、液等方式排出体外，这也是为什么我们很难因为抽烟导致尼古丁中毒。

现代医学的显示，可能带来的严重后果，如肺癌、肺气肿和心血管疾病，基本全都来自烟焦油，而尼古丁对人体的危害无法与之相提并论，英国公共卫生部（PHE）发布的报告中提到，不含焦油的烟的危害比至少减少95%，而二者的尼古丁含量其实没有区别。

Q：但我听说尼古丁对心血管有不利影响，还会影响大脑发育啊？

A：这种说法确实没错，但你有可能高估了它的实际危害。

作为一种兴奋剂，尼古丁进入人体后，会刺激末梢血管收缩，导致心跳加快、血压上升和呼吸变快，增加罹患高血压、中风等心血管疾病的风险。

它绝非无害，但实际上，任何一种兴奋剂都会带来同样的健康风险，包括生活中另一种常见的兴奋剂：。

和尼古丁一样，是作用于中枢神经系统的兴奋剂。尼古丁对心血管造成的影响，也几乎一样，但是，我们不会在任何一种咖啡的包装上看到提示健康风险的标识，这也难说是商家有意隐瞒，而是大众默认，低剂量的是难以真正导致健康问题的。

可能有的朋友会说自己没有喝咖啡的习惯，但实际上习惯喝茶的很多中国人每天都在接触，因为绿茶中的含量甚至比咖啡还要高。所以，如果你经常喝茶，很难说烟中的微量尼古丁会显著影响你的心脑血管健康。

尼古丁对青少年大脑发育的影响，尤其是对大脑处理语言、记忆等功能的影响，确实得到了一些医学的支持。但是，同样会影响大脑发育。所以，在禁止青少年抽烟的同时，也应该呼吁他们少喝或不喝咖啡。

当前关于尼古丁健康危害的种种夸大不实的说法，肇始于欧美1960年代开始的公共卫生运动，当时各国为了宣传戒烟，有意夸大了尼古丁的毒性。实际上，微量的尼古丁对人体是好是坏，目前医学界尚有争议：例如英国皇家公共卫生协会（RSPH）就强调了尼古丁的一些医疗益处，例如帕金森、老年痴呆和注意力缺陷障碍等等。

虽然老话说“抛开剂量谈毒性都是耍”，但对于尼古丁可能存在的健康风险，我们还是要小心谨慎，如果你没有烟瘾，千万不要尝试包括烟在内的一切尼古丁吸入设备。

Q：除了尼古丁，我听说烟还会让人吸入甲醛，所以致癌性超过普通，这是怎么回事？

A：这一说法最早见于新英格兰医学杂志的一篇论文，它的实验并非完全，但有一个前提条件，干烧。

所谓干烧，就是在使用大功率VAPE时，烟油耗尽后发热丝持续加热导油棉的现象。希腊科学家Konstantinos Farsalinos2016年的实验表明，对烟致癌性的结论，是在实验室中频繁出现烟干烧后得出的。但是，在现实生活中，使用者对干烧很容易辨别，所以醛类物质的吸入量比实验室要少得多。

另外，Farsalinos博士的团队还测试出，烟释放出的醛类物质浓度与电压大小有关，5.0V电压下醛类物质的释放当量是4.2V的7至8倍。

甲醛、乙醛、、释放量与烟电压的关系

从上图可以看出，当电压在4.0v以下时，醛类物质的释放量极小，例如吸50口烟所吸入的甲醛还不到10微克，危害几乎可以忽略不计。

可以这么说，使用大功率VAPE确实有可能因为干烧导致过量吸入甲醛，但小烟的电压普遍低于4.0V，因此吸入的微量甲醛很难说有多少健康风险。

Q：上面很多专业的东西我也不太明白，你就老老实实告诉我，既然烟比危害小这么多，为啥还要全面禁烟呢？

A：去年10月，特首林郑月娥在2018年施政报告中表示，将禁止烟。而且有报道指出，医学界此前早已呼吁禁止烟，还成立了禁烟大联盟，促请特区应尽快禁止烟及加热烟等新兴烟草产品。

这则消息可能是很多朋友近日来对烟谈虎色变的直接原因。

烟危害健康不假，禁烟也没错，除了，新加坡、巴西、等16个也禁止了烟的销。但蹊跷的是，医学水平超过的美、英、法等国却没有禁止烟。

这并非因为这些不知道烟的风险，而是公共卫生政策的制定必须权衡利弊。

对烟全面禁止的前提，是它领先全球的控烟政策。显示，从1982年首部禁烟法例诞生，到2012年修订《吸烟（公众卫生）条例》，凡是有天花板的地方都不能抽烟，15岁以上的烟民比例现在已控制在10%以下，年龄介于15至19岁的青少年吸烟比例则降到了1%，远远超过了欧美的控烟水平，对公共卫生的危害已经得到了非常有效的控制。

在这一前提下，虽然烟的危害远远小于，但由于烟民基数本来就很小，其对于降低烟民占人口的比例起不到显著作用，反而可能造成青少年被诱导，所以，全面禁止是最符合多数人利益的选择。

而在英美等国，烟民比例要高得多，烟作为一种危害远远小于的减害产品，对于降低烟民数量，尤其是减少二手烟危害有明显作用。所以FDA虽然对烟了管制措施，却从未提过要全面禁止。

值得一提的是，医学界的倡议中虽然强调了烟的危害，但从没人说过烟比危害大。

的禁烟政策虽说不一定适用于其他地方，其背后的精神却值得我们每一个人学习：烟虽比纸烟安全，但它仍有害健康，如果你没有烟瘾，请千万不要碰烟，尤其不要影响到身边的青少年。

写到最后还想多说一句，关于烟的种种谣言，（V：zyy15888）其实是人们对新生事物的本能恐惧导致的，英国公共卫生部的报告中就提到，尽管英国很早就开始呼吁烟民改抽烟以降低健康风险，但多年以后，仍有成千上万的人认为烟跟的危害一样，而且，只有不到十分之一的成年人知道致癌的元凶并非尼古丁。

所以，当你的父亲或其他男性长辈拒绝你送给他们的烟时，请多一点耐心，他们都有一个接受的过程。