大学

就这一点而言，每个大都有心理压力，心理压力，对于大来言的话，每个人的影响不一样，心理素质比较较好的大的话，他们会化压力为动力。那么在学习中在生活中就更有动力，这个是大的心理素质而定的，素质不好的大那么就比较糟糕了，他们的家里有可能会被压垮。反正我想告诉你，压力对于大来说是一把双刃剑，同样压力放在不同的大身上的话，会产生完全不同的效果。

一方面，抑郁的产生当然与个人的心理素质有关。当代大多数是独生子女，自幼娇生惯养，许多家庭都是一个被6个大人包围（圈养）的模式，抛开先天基因的基础，他们从呱呱坠地就被动进入了将有可能导致“自私”的生活怪圈中。因此，在日常的生活中稍有不顺，则情绪低落，消极、易冲动，甚至不计后果。

另一方面，是学校和家庭环境方面的原因，也是十分重要的因素。学校主要是学业压力、论文与（就业）压力；家庭则主要来自于家庭关系的不和谐、家人的非理性期待与家庭经济状况——姑且称之为来自于家庭环境的“三座大山”。

在大自预防工作中，学校、家庭和整个社会的作用异常重要。而医生的角色，应该说是相对狭窄的：一是及时给予那些达到医学诊断标准的个体合理的干预（包括中、西），再结合心理咨询与，同时可配合物理等手段进行综合干预；二是有针对性地进行心理咨询，比如纠正认知、合理宣泄、理性情绪疗法等等，使得他们能从容地应对所谓的挫折。

最后，针对疫情之下的大就业前景，这场突如其来的新冠疫情对全世界的各行各业都产生了巨大影响，应届生作为几十亿人口当中的一分子，自然深陷其中。此时，任何狭隘的、片面的想法均有违客观现实。不枉将它看成是一场人生中的重大考验，此时“天生我才必有用”“天将降大任……必先苦其心志”等等“阿Q”精神对于减轻或消除焦虑十分奏效。在这场面前，既要防护好自己，科学、理性地去对待，同时又要善于在“危难”之中寻求“机遇”。相信，在不久的将来，疫情被战胜后，学有所成的莘莘学子们一定会迈上称心如意的工作岗位。

压力不但对健康有重大的影响，对个人心理健康的作用也很明显，这主要表现在焦虑感和沮丧感两个方面。

一是焦虑感。工作压力对人们心理的最主要影响是增加了人的焦虑感。当人们承受较大的工作压力时，会模模糊糊地感到很容易受周围环境中其他人和事物的伤害，觉得自己对工作、对周围的一切失去了控制，时常经受着工作环境中难以预料的困难，却又担心无力去处理那些并不一定出现的潜在威胁，为此产生了巨大的精神压力。

二是沮丧感。压力也增加沮丧情绪。当人们的正当需要得不到满足或行为受到妨碍时，情绪就受到了伤害。根据这种伤害的程度不同，人们情绪上的反应也不同。

消极情绪。当人们虽几经努力，却屡遭失败以后，人们对某种行为活动的积极性就会大大降低，甚至放弃这种行为，冷眼看世界。

敌视态度。当人们在经受较大的挫折或遭受不公正的待遇后，可能会产生敌视态度，变得孤独、不善与人交往，无论对什么人或什么事都毛求疵，并伴有攻击性行为。

悲观情绪。当人们付出了很大努力，却由于种种原因没能实现自己的目标时，就会变得悲观失望、缺乏自信心和自尊心。

厌世。当人们觉得工作和生活中的困难和挫折太多，自己实在无力应付这种不利环境时，就很容易出现厌世情绪，甚至产生轻生的念头。

此外，工作压力失控还可能导致精神衰竭、症、抑郁症、疮症等神经官能症。严重的甚至会导致一些精神性障碍的出现。